Sofia

Dag 6 alltså. Snart en vecka. Fan vad stolt jag är över mig själv! Jag har bara ätit sådant som är SCD legal food. Däremot kan jag väl lugnt och ärligt erkänna att jag har varit dålig på att äta "lätt" kost i början och dessutom slarvade jag ju med introdieten också. Jag åt puréer och soppor i tre dagar och den fjärde dagan övergick jag till ett mål som var mer matigt.

 

Jag tror däremot att jag under början av nästa vecka kommer göra om introdieten eftersom jag slarvade med den i början. Hur som helst, efter 6 dagar är det rätt svårt att säga om dieten hjälper eller inte, det är nog först efter en månad eller så som man märker de största skillnaderna. Men i övrigt har det väl gått så här:

 

Dag 1: trött pga att jag inte åt tillräckligt mycket + begynnande virusinfektion (förkylning)

Dag 2: Fortfarande trött och kramper i magen (die off, naturligt inslag i början av dieten)
Dag 3: Kramper och ännu tröttare (pga förkylning). Inte uppblåst längre som jag brukar vara, inte ens efter måltid.
Dag 4: En riktigt bra dag med energi, inga kramper och ingen uppblåsthet.

Dag 5 (igår): Slarvade jag och åt nötter och kräftor (egentligen för tidigt att ta in det i dieten nu). Hade däremot mycket energi och var inte uppsvullen förrän på kvällen efter nötterna och kräftorna (för mycket salt på en gång tror jag).

 

Den största skillnaden som jag ser redan nu är då min mages "utseende". Jag ser inte gravid ut efter att jag har ätit längre. Jag är fortfarande svullen runt magen, eller hur man nu ska förklara det. Svullen men inte gravidliknande svullen. Förstår ni? Lite svullen men inte så att magen står ut, äh jag vet inte hur jag ska förklara.

 

Igår blev yoghurten klar också. Jag har ingen aning om vi gjort rätt. Konsistensen är underlig (antagligen på grund av något misstag vi gjort) men den både luktar och smakar yoghurt. Den var en riktigt god frukost i morse kan jag säga!

 

 

God morgon alla fina crohnsare, snart ska jag bege mig till jobbet, glöm inte bort att ni är awesome!